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职场孕妇如何让腹中的宝宝健康成长?

发布日期:2014-08-11


炎热的夏季,一些准妈妈们仍然坚持在自己的岗位上。现如今职场孕妇已成为办公领域一道靓丽的风景线,越来越多的准妈妈只有临产期将临时才放下手中工作。
  炎热的夏季,一些准妈妈们仍然坚持在自己的岗位上。现如今职场孕妇已成为办公领域一道靓丽的风景线,越来越多的准妈妈只有临产期将临时才放下手中工作。因此,孕妇上班时如何保胎是个问题。职场孕妇如何让腹中的宝宝健康成长,需要注意哪些细节?今天上海月嫂公司就来给大家详细介绍下夏季孕妈妈上班注意事项。
  职场孕妇夏天上班过程中要注意什么?
  1.多准备一些塑料袋,妊娠反应是大多数产妇会碰到的,准备一些塑料袋以备不时之需。
  2.要注意防辐射,电脑、手机等办公必需品是职场妈妈不可避免的。幸好辐射防护服的普及为广大职场孕妇解决了该问题。
  3.定期检查,职场孕妇要严格按照医生的嘱咐定期检查产检,确保腹中胎儿健康。
  4.多喝水,夏季天气比较热,孕妇水分流失比较明显,要及时补充水分。注意,补充水分可有效避免因高温天气引起的身体不适。
  5.注意工作期间适当的放松,随着体重的增加,孕妇身体负担明显加重,会出现水肿现象。月嫂建议孕妇工作一段时间后可舒展一下四肢。
  6.着宽衣,根据身体的状况选择比较宽松的衣服,确保胎儿有生长的空间,且还可缓解肿胀感。
  7.避开风口,夏季大多数公司都会开空调,为员工提供舒适的工作环境。但孕妇一定要避开空调风口,易感冒。
  正确的了解了这些事项,准妈妈们就可安心在职场工作了。其实怀孕期间,准妈妈多走动走动要比在家养胎好处更多,对日后分娩及产后恢复有极大的帮助。

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